「ピーチフィット(PEACH Fit＋3)」お尻とくびれに特化！鳥取県初“女性専門パーソナルジム” – 鳥取市雲山

こんにちは。編集長のユミです。
女性が気になるウエスト周りやヒップ、そして体重…。
「ダイエットしても続かない。」、「体重は減るけどウエストが細くならない。」という方も多いと思います。

また、「産後ダイエットしたいけど、子どもがいて時間がなく難しい…」という方はいらっしゃいませんか？
今回はそんな方にオススメな、今年(2020年)5月に鳥取市雲山にオープンした鳥取県初”女性専門パーソナルジム”「ピーチフィット」をご紹介します。
この記事では、「ピーチフィット」のジム内の様子や体験した感想、編集長オススメポイントなどをご紹介します。

「ピーチフィット(PEACH Fit＋3)」の場所

「ピーチフィット」の場所は鳥取県鳥取市雲山147-4です。

鳥取駅から雲山方面へ車で約5分。
右手にトスク雲山店があり、その少し先の左手にピンクの看板の「ピーチフィット」が見えてきます。

「ピーチフィット」外観

お店の前に2台程度停めれる駐車場があります。

ジム内がピンクで可愛い！初心者でも手ぶらで楽しくボディメイク

ジム内の様子

ジム内にはピンクの照明やピンクのトレーニングマシンなどがあり、とても可愛いです。

ウェアやシューズ、スマホ充電器も完備

また手ぶらでも通うことができるよう、ウェアとシューズも用意されています。
なんとお水も用意されているので本当に手ぶらでOKなんです。至れりつくせりです。
これなら仕事帰りにも気軽に通うことができますね。
ウェアやシューズもピンクで可愛いです。

美尻とくびれづくりのプロ！パーソナルトレーナーのエリコさん

パーソナルトレーナーのエリコさん

「ピーチフィット」のパーソナルトレーナーのエリコさんです。
エリコさんは女性向けのトレーニング方法で、美しいお尻とくびれづくりを教えるプロのパーソナルトレーナーさんです。
個人に合った無理のないトレーニングで健康的で美しいボディメイク方法を教えてくださいます。
県外から通う方もおられるくらい人気のパーソナルトレーナーさんです。

 

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Eriko(@peach.fit_eriko)がシェアした投稿 – 2020年 6月月1日午前6時09分PDT

さすが美尻とくびれづくりのプロ！
スタイル抜群で綺麗な方です。
そしてエリコさんはとても話しやすくて優しくて本当に素敵な方です。
憧れます…。

普段の食事のバランスなどを丁寧にカウンセリング

丁寧なカウンセリング

まずは普段の食事のバランスなどの簡単なアンケートに回答後、丁寧にカウンセリングしていただきます。

例えば

• 朝食や昼食、夕食の内容
• 普段つくる料理でそんな調味料を使っているか
• 出産経験のあるの場合は産後の様子

など…それぞれ良い点、またはボディメイクのために改善すべき点をチェックしていただきます。

従来のダイエットでは、低カロリーを優先しすぎて体重は減るけどウエストが細くならなかったり、食事制限をして辛くなって挫折してしまったり…と無理な制限をするものが多いです。

でも「ピーチフィット」のボディメイクはそういった従来のダイエットとは違い、無理なく美しい体を手に入れることができるボディメイクです。

無理のないアドバイスをくださるエリコさん

「食事のバランスや甘いものを摂取する時間帯を変えるだけで精神的に負担をかけずにボディメイクすることができ、効果が出るとさらに楽しくなります。」とエリコさんはおっしゃっていました。

エリコさんの説明はとても分かりやすく、希望を持って頑張ろうと前向きな気持ちになれました。